Burnout- & Stress Therapie: Den innerlichen Gedankenlärm beruhigen und wieder ins Gleichgewicht kommen.

Im Mittelpunkt der HumanFlow Methode steht die Person und die individuelle Arbeit mit 6 Werkzeugen. Kein Verlauf ist gleich, da auf die von Mensch zu Mensch unterschiedlichen Bedürfnisse und Erschöpfungsmuster eingegangen wird. Die Werkzeuge bieten gezielte Impulse zur baldigen Entlastung und sind als Hilfe gedacht, dass Sie sich auch im Alltag mehr und mehr selbst helfen können.
5. Werkzeug der Authentizität 
»Tun mir die Umstände wirklich gut?« - Übung zur Ehrlichkeit
Nutzen: Entscheidungsklarheit, aktive Handlung

6. Werkzeug des Urvertrauens
»Und wer unterstützt mich?« - Übung des aktiven Abgebens
Nutzen: Entlastung, Sicherheit

Die Methode ist geeignet zur Prävention und bei bereits bestehenden psychischen oder körperlichen Problemen, wie beginnende Schlafstörungen, Nicht-Abschalten können, Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, unterschiedliche Art von Schmerzen,… Burnout umfasst laut einer Studie bis zu 130 unterschiedliche Symptome.

Über den genauen Behandlungsablauf, was man unter Burnout versteht und welche Herangehensweise für Sie die Richtige wäre, berate ich Sie gerne in meiner Praxis.

Handeln Sie RECHTZEITIG für sich und Ihre Gesundheit, es lohnt sich!